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《我的运动我做主》


"叮铃铃——"下课铃声响起,我长舒一口气,总算熬完了最后一节课。我背起书包,准备回家。突然,我的好朋友小美拦住了我。


"小乐,你真的不参加这个周末的趣味运动会吗?"小美眼睛亮晶晶的,"我报名参加了跳绳和踢毽子,你要是不来,我们可就少了最佳拍档了!"


我苦笑着摇摇头:"你不知道我这人有多不适合运动。每次体育课,我都是最后收队的那一个。跳绳?我上次跳了三下就绊倒了。"


"那你是没找对方法。"小美神秘地笑了笑,掏出手机,"我刚下载了一个叫'乐竟体育app'的软件,听说可好玩了。要不你试试?说不定能发现你的运动天赋呢!"


我狐疑地接过手机,屏幕上赫然显示着"乐竟体育app"的界面。点开后,我看到首页上有各种各样的运动项目,还有许多用户分享的运动视频。


"你看这个跳绳教程,特别简单易学。"小美指着视频说,"而且软件还能根据你的身体情况推荐适合的运动计划。"


我半信半疑地注册了一个账号,跟着视频学了起来。没想到,这个app真的挺智能的。它先让我做了一些简单的热身动作,然后一步步教我掌握跳绳的技巧。


"别担心,慢慢来。"软件里的教练说,"跳绳最重要的就是保持节奏,找到属于自己的节奏。"


在小美的鼓励下,我每天放学后都会花半小时在app上学习。渐渐地,我发现跳绳并没有想象中那么难。绳子转动的速度越来越快,我的动作也越来越流畅。


"太棒了!"我兴奋地对小美说,"我今天已经能连续跳二十个了!"


"那就一起去报名参加趣味运动会吧!"小美开心地说,"正好这个app里有组队功能,我们可以和同学们一起参加比赛呢。"


在运动会当天,我穿着运动鞋,戴着运动手环,信心满满地来到了学校操场。app里不仅有运动教程,还能记录运动数据,真是太方便了。


"预备——开始!"随着裁判的哨声响起,我和其他同学一起开始跳绳。绳子在空中划出优美的弧线,我的心跳也随之加快。我专注于自己的节奏,忘记了紧张和害怕。


当裁判宣布我获得跳绳比赛第三名时,我开心得跳了起来。原来,只要找到适合自己的方式,运动也可以这么有趣!


这次经历让我明白,每个人都有自己擅长的运动方式。重要的是找到属于自己的节奏,而不是一味地模仿别人。而这个神奇的app,不仅让我爱上了运动,更让我发现了自己隐藏的潜力。

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  • 张国力LV1220.181.108.173
    2楼
      日本“繼承和發展村山談話會”理事長 藤田高景:國際上有關於流失和被掠奪的文物的國際法律和法規,如1956年生效的《關於發生武裝衝突時保護文化財產的公約》 ,就明文規定禁止掠奪和轉移文物;1972年生效的《關於禁止和防止非法進出口文化財產和非法轉讓其所有權的方法的公約》也規定,禁止進口被掠奪的文物,並規定了將其歸還原屬國的義務。然而目前世界的現狀是,許多被掠奪的文物並沒有被歸還,仍然滯留在掠奪國,所以條約並沒有有效地發揮作用。
    2025-04-24 23:40:20  来自陕西
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  • 波多野结衣 LV15 220.181.108.162
    3楼
    乐竟体育app官方网站手机版  汪文斌:我們一貫反對美國議員竄訪台灣。佩洛西是美國第三號政治人物,坐著美國軍機赴台,在竄台期間張口閉口代表美國,聲稱這是一次官方訪問,民進黨當局更宣揚佩竄台是台美關係的重大突破。這些都充分表明,佩竄台是升級美台交往的重大政治挑釁,違背美方在《中美建交公報》中所作的僅“與台保持非官方關係”的承諾,違背國際社會廣泛認可並由聯大第2758號決議所確認的一個中國原則,違背聯合國憲章確立的不幹涉內政的國際法準則。
    2025-04-24 23:40:20  来自自贡贡井
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  • 尹素怡LV24220.181.108.195
    4楼
      西藏自治區衛生健康委黨組書記 副主任 譚相東:我們旅遊部門做了非常周密細致、人性化的安排。比如我們對旅客免費的吃住安排,在日喀則落實得很好。同時旅客可能這個時候歸心似箭,我們把控好防控的政策,前提是不能發生外溢。同時我們嚴格執行好第九版的防控方案,高風險和中風險地區的,按照第九版防控方案不能走,密接者和次密接者也不能走。那麼其他的情況要執行三天兩檢,必要時再加一次抗原核酸檢測,讓遊客乘興而來,也乘興而歸。這次沒有遊玩西藏留一點遺憾,以後等疫情平息了,歡迎再回來。
    2025-04-24 23:40:20  来自嘉兴
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  • 乔纳森·布瑞克LV12220.181.108.106
    5楼
      同時我也特別注意到,施毅大校有關常態組織台海方向戰備警巡的表述,也被外媒特別關注,甚至與之相應的英文表述, “new normal” 即“新常態”,也成為英文主流媒體報道台海事態的一個熱門關鍵詞。甚至這輪台海危機的美方始作俑者佩洛西也以此說事,昨天在華盛頓一場簡短記者會上公開叫囂,美國不能讓中方在台海建立“新常態”,她的原話是,“What we saw with China is they were trying to establish sort of a new normal。And we just can’t let that happen。  
    2025-04-24 23:40:20  来自枝城
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  • 松岛菜菜子LV12220.181.108.150
    6楼
      借著佩洛西前腳竄台的風向,立陶宛也緊跟其步伐,粗暴幹涉中國內政。作為一個歐洲小國,立陶宛一直以來依賴美國的庇護,因此,其在台灣問題上長期被西方社會綁架。事實上,有分析指出,美國正希望立陶宛竄訪,從而挑起中國與歐盟的對立,進一步升級台海局勢。然而歐盟各國都與中國有著深淺不一的關係,並不會真的蹚這趟渾水。此前傳出立陶宛曾邀請歐盟其他國家代表團共同竄訪,但國際上大部分國家深諳台海局勢的唯一正解,那就是國際公認的一個中國原則。
    2025-04-24 23:40:20  来自贵阳花溪
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  • 郑秀英LV21220.181.108.172
    7楼
      雖然伊朗男排是當今亞洲霸主,但日本男排依然是綜合成績最佳的亞洲球隊。日本男排奪得1964年東京奧運會銅牌、1968年墨西哥城奧運會銀牌,尤其是在1972年慕尼黑奧運會奪金,是亞洲男排唯一一支奪得過奧運會金牌的球隊。雖然在之前亞洲杯上未有奪冠曆史,但在含金量更高的亞錦賽,日本男排成績首屈一指。從1975年首屆亞錦賽開始,在21屆男排亞錦賽曆史上,日本男排曾經9次奪冠,是亞洲冠軍次數最多的球隊,韓國隊和伊朗隊均4次奪冠,中國隊3次奪冠,澳大利亞隊1次奪冠。
    2025-04-24 23:40:20  来自定西县
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  • 龙星凉LV13220.181.108.104
    8楼
      亞洲杯決賽,是中日男排首次在亞洲杯決賽場遭遇。目前日本男排在世界排名超過中國,但麵對這支日本青年軍,中國男排並不畏懼。中國男排從首局比賽就發現,這一屆日本男排以青年選手為主,雖然衝勁十足,但後勁不足,往往在領先後容易失去關注力。這也給了中國男排更多機會。第二局中國男排一度12比17落後,就是憑借頑強的毅力,頂住對手攻勢。此後中國隊確保本隊在網前的優勢,漸漸拿回比分,並將勝勢保持到最後,以25比23拿下。
    2025-04-24 23:40:20  来自海口
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  • 潘嘉丽LV13220.181.108.137
    9楼
      廣西衛健委通報,8月11日0-24時,廣西新增本土無症狀感染者5例(防城港東興市3例,北海市銀海區1例,崇左市寧明縣1例)。當日治愈出院本土確診病例2例(均在北海市),解除隔離醫學觀察本土無症狀感染者29例(北海市26例,崇左市2例,防城港市1例)。截至8月11日24時,全區現有本土確診病例78例(北海市48例,崇左市28例,南寧市1例,百色市1例),本土無症狀感染者647例(崇左市351例,北海市242例,防城港市43例,南寧市6例,百色市4例,玉林市1例)。
    2025-04-24 23:40:20  来自
    4回复
  • 卢克·伊万斯LV18220.181.108.121
    10楼
      佩洛西執意頂風竄台,被三獲普利策獎的《紐約時報》知名專欄作家弗裏德曼炮轟魯莽、危險、不負責任,如果這種極度魯莽、危險、不負責的行徑,如謝淑麗分析所言,反倒為中國人民解放軍果斷亮劍為中方進一步強化解決台海問題主動權主導權提供了出手契機,那麼在強打“台灣牌”爭取所謂“政壇身後名”的佩洛西那裏,那可就機關算盡賠大發了,因為中方主動權主導權抓得越牢,外部幹預操弄的空間也就越發被壓縮,所以佩洛西在昨天的華府記者會上,要大談美方必須阻撓所謂“台海新常態”。 
    2025-04-24 23:40:20  来自原州区
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